学びの書– category –

やりたいこと・やるべきことがあっても、長く続かないってことないですか？ 「習慣化したい」「継続させたい」けど続かないという悩みを持っている方は多いと思います。 僕も何かを続けることが苦手で、気がついたらやめてしまっているタイプの人間です。 ...

自分の話し方で仕事や人間関係が上手くいかないことないですか？ 「話し方が上手くなりたい！」「話し方を変えたい！」という方は多いと思います。 話し方が上手くないだけで、損をしてしまうこともありますよね。 話し方が下手なせいで、相手と上手にコミ...

勉強をしないといけないけど「勉強が嫌い！」という方は多いと思います。 大人も子どもも「勉強」と聞くとなんだかやる気がでませんよね。 資格勉強しないといけないけど、勉強が嫌だ 子どもが勉強嫌いで勉強をしない 試験勉強をしないといけないのに、や...

年齢を重ねていくと、疲れやすくなったり肩がこったりと、だんだん体が悪くなる。 ダイエットを始めたけど長く続かず、糖質制限・カロリー制限をしても、元の身体に戻ってしまう。 そんな体に関する悩みは、多くの人がもっていると思います。 僕も歳を重ね...

せっかく本を読んだのに「すぐに内容を忘れてしまう」「本の内容が記憶に残ってない」ということありますよね。 本を読んでも内容を忘れてしまったり、記憶に残ってないのでは意味がありません。 それを解決できる本が、樺沢紫苑さんが書かれたベストセラ...

普段の生活や仕事の中で、頼まれたことを指示通りにやったのに何故か相手が不満そうだったり、頼んだのに思うようにやってもらえないなんてことありませんか？ 僕は家庭でも仕事でも結構あるんですよね(笑)言語化するのって結構難しくて、できているようで...