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「子育てで休んでも疲れが取れない」「特に何もしていないのに体が重い」 こんな悩みを抱えていませんか？ 授乳や夜泣き対応、子供の送り迎えや食事の用意に追われる毎日。自分を回復させる時間が取れないのは、多くのママに共通する悩みです。 この記事で...

「うちの子、小学生なのに毎日ゲームばかり…」と悩んでいませんか？ 実は、向き合い方を工夫すれば、依存を防ぎながら勉強や遊びも両立できます。 私の子供達も、マイクラやロブロックスに夢中で、毎日ゲームばかりしていた時期がありました。 そのとき実...

子供の習い事、送迎が大変だしめんどくさい… 習い事の送迎は、ちょっとした見直しや工夫で負担を減らせます！ 毎日の習い事の送迎に疲れ、正直「やめたい」と感じたことはありませんか？ 私も同じように下の子が小学生になってから、習い事の送迎が増えて...

子育て疲れたやめたい…そんな時に試すべき 「子育てが疲れた…もうやめたい」と思うことはありませんか？ 毎日の子育てに追われ、心も体も限界を感じているかもしれません。 ワンオペ育児や共働きの負担が重なり、「自分だけがこんなにつらいの？」と悩むこ...

「子育て 寝不足 限界…」そう感じる日々に疲れていませんか？ 夜泣きや授乳、寝かしつけの繰り返しで、自分の睡眠時間は削られるばかり。 気づけば体も心もボロボロ…そんな状態に共感するママ・パパは多いはずです。 この記事では、子育ての寝不足で限界を...

子育てをしていると「やることが多すぎる」「自分の時間がない」と思ってしまうほど、想像以上に毎日が大変ですよね。 子育て・家事を少しでも楽にしたいと思うのは当然の事だと思います。 しかし、自分ひとりだけでは限界を感じてしまいます。 そこでこの...

子育てをしていると、イライラしてしまうことが多いと思います。 「わがまま」「反抗」「不安」「寝不足」など、子育てには大変なことが多く、イライラしてしまいがちです。 そんな大変な子育てで、イライラしない人とイライラしてしまう自分に、どんな違...