新生児の寝かしつけがラクになる!おすすめ神アイテムランキング5選

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新生児の寝かしつけは、最初にママ・パパを悩ませる課題ですよねだと思います。

夜泣きや抱っこしながらの寝かしつけが続くと、心身ともに疲れてしまいますよね。

この記事では、私自身の育児経験とリサーチをもとに、新生児をスムーズに寝かしつけることができる神アイテムをランキング形式で紹介します。

ナト

実際にわが家で使って、効果抜群だった寝かしつけアイテムですよ!

新生児の寝かしつけ神アイテムを活用しながら、育児の負担を減らし、赤ちゃんもママ・パパも快適に過ごすヒントが見つかります。

育児に奮闘するあなたの力になれれば嬉しいです!

目次

赤ちゃんの寝かしつけが劇的にラクになる!最強アイテムの選び方

寝かしつけがラクになるアイテムを選ぶには、ポイントを押さえることが重要です。

特に、新生児や赤ちゃんは肌なども弱く、安全性に注意して選ぶことが最優先になります。

以下のポイントを意識して、最強の寝かしつけグッズを選んでみてください。

選び方のポイント
  • お腹の中の環境に近づけられるもの
  • 抱き上げと抱き下ろしに影響がないか
  • 安全性を最優先にチェック
  • 口コミやレビューを参考にする

これらのポイントを意識すれば、寝かしつけグッズを選ぶ際に、失敗しなくなりますよ!

お腹の中の環境に近づけられるもの

赤ちゃん(特に新生児)はお腹の中で過ごした感覚を覚えており、生まれてからもその安心感が必要になります。

赤ちゃんの寝かしつけには、環境をお腹の中に近づけるアイテムが効果が大きく役立ちます。

例えば、赤ちゃんの体を優しく包み込むことができる「おくるみ」は、お腹の中の心地よさを再現できます。

また、ホワイトノイズはお腹の中で聞こえた音に似た効果を持ち、赤ちゃんに安心感を与えることができます。

安心感を与えられるアイテムを活用することで、赤ちゃんが安心して眠りにつける環境を整えることができます。

ナト

環境を変えるだけで寝つきも変わってくれますよ!

抱き上げと抱き下ろしに影響がないか

赤ちゃんを抱き上げたり抱き下ろしたりする動作は、寝かしつけにおいてとても大切なポイントです。

特に、眠った赤ちゃんを起こさないために、使いやすいかが重要になってきます。

例えば、バウンサーや抱っこ紐などを選ぶ際、赤ちゃんが寝たまま移動できる設計かどうかなど、自分が使いやすい物かを確認しましょう。

また、使用する際に親の負担が少なく、下ろしやすい構造のものだと安心して使えます。

ナト

特に、下ろそうとするときはモロー反射で「ビクッ」となり、起きてしまうことがあるので、スムーズに使えるものがおすすめ!

アイテムが赤ちゃんの動きを邪魔しないだけでなく、親の手間を減らす設計になっているかも、選び方の大事なポイントです。

安全性を最優先にチェック

赤ちゃんの寝かしつけアイテムを選ぶ際には、まず安全性を最優先にチェックしましょう。

新生児や赤ちゃんは肌がデリケートなので、素材が無害で肌に優しいものを選ぶのが理想です。

また、転倒や窒息のリスクを防ぐため、安定感や通気性も確認してください。

赤ちゃんの口の中に入れて使うものは、安全性の高い素材や衛生面も重要なポイントです。

ナト

おしゃぶりタオルなどの、口に入れることを目的とした商品なら安心して使えますよ!

口コミやレビューを参考にする

赤ちゃん用アイテムを選ぶ際は、口コミやレビューを必ず参考にしましょう。

実際に使ったママやパパの感想は、商品の効果や使い勝手を知る貴重な情報源です。

特に「寝かしつけがラクになった」「夜泣きが減った」などの具体的な体験談は信頼できます。

また、デメリットや注意点もチェックすれば、自分に合った商品かどうか判断しやすくなります。

ナト

実際に使ったことのある人の意見は、安全性を確認するのにも役立ちます。

新生児や子供をスムーズに寝かしつけるためのコツ

新生児の寝かしつけには、ちょっとした工夫で驚くほど効果が出ます。

以下のコツを実践して、赤ちゃんも親も快適な睡眠を手に入れましょう!

寝かしつけのコツ
  • 泣く理由を見極める
  • 時間帯と環境を整える
  • 寝かしつけの習慣を作る
  • ホワイトノイズを活用する
  • 無理をしすぎないことも大切

泣く理由を見極める

まずは、赤ちゃんが泣いている理由を知ることが大切です。

しかし、赤ちゃんはまだ言葉を話せないため、泣いている原因をこちらで探り、判断しなければなりません。

赤ちゃんが泣く理由には、おむつが汚れている、空腹である、暑い・寒いと感じている、などさまざまな要因があります。

まずはこれらの可能性を一つひとつチェックしてみましょう。

ナト

最初はわからなくてイライラしてしまうこともありますが、「ウンチかな?」「お腹すく時間だな」など、わかるようになっていきますよ!

時間帯と環境を整える

寝かしつけをする際、ついスマホを見ながら行ってしまうこともあるかもしれません。

しかし、スマホのブルーライトは赤ちゃんの睡眠を妨げる原因になるため、できるだけ避けるようにしましょう。

また、テレビの音が大きいといった騒音も睡眠の妨げになるため、できるだけ静かな環境を整えるのが無難です。

音や光の環境に配慮することはもちろん、室内の温度を適切に保つことも重要です。

赤ちゃんが快適に過ごせる室温は、以下の温度だと言われています。

  • 夏は25~28℃
  • 冬は20~25℃
  • 春は朝晩は15℃前後、昼間は20℃前後

室内の湿度も整えるとより快適になります。一般的に季節を問わず約50~60%が目安になっています。

赤ちゃんが眠りやすい時間帯をを把握することで、寝かしつけがスムーズに行えます。

一般的に赤ちゃんの眠りやすい時間帯は、夜7時頃と言われています。
遅くとも夜8時くらいまでに寝かしつけられるのが理想です。

赤ちゃんが眠りやすい時間帯を把握し、部屋を暗くして静かな環境を作ることで、よりスムーズに寝かしつけることができます。

寝かしつけの習慣を作る

スムーズな寝かしつけを行うには「習慣化」することが重要です。

夜7時から、絵本を読み聞かせるや授乳をはじめるなど、決めた時間に毎日同じことをルーティーンとして行うことで、習慣化していきます。

寝かしつけをするときに、授乳や読み聞かせ、子守歌や音楽など毎日同じ流れで安心感を与えることで、赤ちゃんが眠りやすくなります。

ナト

毎日同じ時間に同じことをするだけで、寝かしつけがスムーズに行えるだけでなく、寝てくれた後の予定もいれやすいですよ。

ホワイトノイズを活用する

新生児や赤ちゃんの寝かしつけには、音が大切になります。

その中でも、「ホワイトノイズ」は、胎内音に近いホワイトノイズは赤ちゃんがリラックスしやすい効果があります。

ホワイトノイズは、テレビの砂嵐や換気扇のような「サーッ」「シーッ」「ゴーッ」という音が特徴です。

この音が、胎内音に似ていることから脳をリラックスさせて安眠を促します。

ホワイトノイズ以外にも「ピンクノイズ」「ブラウンノイズ」なども、寝かしつけに効果があると言われています。

ナト

ホワイトノイズなどの音を使って、赤ちゃんがリラックスできるのであれば、積極的に活用していきましょう。

無理をしすぎないことも大切

新生児の寝かしつけは、初めてのことばかりで、肉体的にも精神的にも負担が大きいものです。

特に、出産後はホルモンバランスの乱れや体力の低下、そして疲れが重なるため、なおさら大変に感じることもあるでしょう。

だからこそ、ひとりで全てを完璧にこなそうとせず、育児グッズや家族の協力を上手に活用することが大切です。

無理をしない環境を整えるだけで、寝かしつけだけでなく、これからの子育て全般でもストレスを大幅に軽減できますよ。

ナト

無理のしすぎで体を壊してしまうのは、絶対に避けましょう。

新生児の寝かしつけ神アイテムランキングTOP5|口コミで高評価!

新生児の寝かしつけ神アイテムTOP5

第1位|おくるみ(スワドル)

赤ちゃんを寝かしつけた後にベッドや布団に下ろした途端に泣き出したり、寝ているとき急に「ビクッ」となり泣き出してしまうことが良くあります。

寝かしつけの際は「背中スイッチ」「モロー反射」に必ず悩まされます。

ナト

せっかく寝たのに「なんでだよ…」とガッカリしますよ。

背中スイッチやモロー反射を防いでくれるのが「おくるみ」です。

赤ちゃんの体を優しく包み込むことで、安心させたり、寝冷え対策など幅広く活躍してくれます。

ナト

1人目のときで学んでいたので、2人目のときは一番に背中スイッチやモロー反射対策として買いました。

特に新生児のお子さんによくあるので、先に準備しておくのがおすすめです。

第2位|バウンサー(PIYO)

ベビーバウンサーはお子さんの寝つきが悪いときに、大活躍する寝かしつけアイテムです。

ナト

心地の良い揺れが、赤ちゃんをリラックスさせてくれて、寝つきが良くなりますよ!

忙しいときでも、そばに置いておけばお子さんを見ながら用事ができます。

急に必要になっても、パッと簡単に組み立てられて安心。しかも軽くて持ち運びもラクラクです!

便利なベビーバウンサーですが、注意点もあります。

注意点
  • 子供が寝たらベッドに移動
  • 長時間の使用は避ける
  • ベルトを装着する
  • 目の届く範囲で使用する

ベビーバウンサーは、あくまでも寝かしつけのサポートとしての目的で使用してください。

ナト

赤ちゃんが寝たら、ちゃんとやわらかいベッドに移動させてくださいね。

赤ちゃんは想定外の動きをすることがあるので、必ずベルトをしっかり着用してください。

そして、いつでも対応できるように、必ず目の届く範囲で使ってくださいね。

第3位|Cカーブ授乳クッション(おやすみたまご)

赤ちゃんの背中を、胎内や抱っこしているときのように優しく包み込む「Cカーブ授乳クッション」。

ナト

クッションの真ん中を押すだけで、簡単にくぼみが作れちゃいますよ。

授乳のあと、そのまま寝かしつけができちゃうので、ママやパパの頼れる味方になります。

また、生地も柔らかく安心して赤ちゃんを寝かせることができます。

普通のベッドよりも、寝つきが良くてびっくりします!

赤ちゃんが落ちてしまわないように、キープベルトもあるとさらに安心です。
(キープベルトは別売りになっています。)

\ あればさらに安心!/

第4位|ベビースリング(ケラッタ)

一番最初に買うべき抱っこ紐が「ベビースリング」です。

普通の抱っこ紐では立て抱きしかできませんが、横抱きができるので寝かしつけで大活躍。

ナト

特に、首の座っていない新生児は、横抱きで首が支えられるので安心ですよ!

また、外出先で寝てしまっても負担になりにくいので、安心して使うことができます。

収納や持ち運びも、コンパクトで邪魔になりません。

ちょっとした時の、サブ抱っこ紐として使うのもおすすめ!

第5位|ホワイトノイズマシン(Dreamegg)

騒音をかき消して、入眠のサポートをしてくれるのが「ホワイトノイズマシン」です。

ナト

リラックス効果のある音以外にも、胎内音で安心感を与えることができますよ。

賃貸アパートなどに住んでいると、どうしても周りの騒音で赤ちゃんが起きてしまうことがあります。

目が見えないぶん、音に敏感で、嫌な音が鳴っていると寝つきが悪く寝かしつけに苦戦します。

そんな寝かしつけの天敵である「騒音」を、さまざまな周波数の音でかき消してくれます。

ホワイトノイズで寝てしまうのは赤ちゃんだけではありませんよ。
寝かしつけに行った人も、もれなく寝落ちさせてくれる優れものです。

1歳・2歳・3歳の寝かしつけ神アイテムも紹介

1歳・2歳・3歳ごろになると、安心感だけでなく「一緒に寝るお友達」や「暗闇での楽しさ」も、寝かしつけアイテムとして大切になってきます。

特に、添い寝用のぬいぐるみや、天井に映し出せるシアターは人気のアイテムです

今回は、子供が1歳・2歳・3歳のときに実際に使ってよかった寝かしつけ神アイテムを3つご紹介します!

ドリームスイッチ2

寝かしつけグッズの中でも絶大な人気を誇るホームシアターの「ドリームスイッチ2」!

ナト

旧モデルの問題点が改善されていて使いやすくなっています。

おうちの天井や壁が絵本シアターに変身!

読み聞かせもラクにできて、子供たちも寝る前の時間を楽しめます。

しかも、130以上のコンテンツがあるから、毎日使っても飽きませんよ!

アクアタートル

暗い部屋をまるで海の中にいるみたいにできる寝かしつけ神アイテム「アクアタートル」!

癒し効果のある波の音やヒーリングミュージックありで子供たちだけでなく、大人まで睡眠効果があります。

ナト

心地の良い波の音って寝ちゃうんですよね。

光や音をつけたままでも、23分自動タイマーがあるから消し忘れの心配なし。

寝かしつけぬいぐるみ

ねんねのお供・プラネタリウム・メロディーと1つで3役こなせる神アイテム「寝かしつけぬいぐるみ」!

ぬいぐるみのおへそにプロジェクター搭載で天井にプラネタリウムを移すことができます。

また、寝かしつけメロディーもついているので、子供がリラックスできて寝つきが良いです。

ナト

洗うこともできるので、衛生面でも安心できますよ!

新生児の寝かしつけの注意点

寝かしつけの際は、赤ちゃんの安全と快適さを最優先に考えましょう。

また、注意点を押さえることで、安心して寝かしつけができるようになりますよ。

以下のことに意識して寝かしつけをしてみてください。

寝かしつけの注意点
  • 授乳を寝かしつけの合図にしない
  • 寝かしつけでスマホを触らない
  • 寝かしつけのために昼寝を削らない

授乳を寝かしつけの合図にしてしまうと、癖になることがあります。

赤ちゃんが成長してからも、授乳に頼った寝かしつけが続くと、寝つきが悪くなってしまうこともあります。

そのため、授乳後は絵本を読むなど、ほかの習慣と組み合わせる寝かしつけがおすすめです。

ついやってしまいがちなのが、寝かしつけのときのスマホいじりですよね。

でも、スマホのブルーライトは赤ちゃんの寝つきを妨げる原因になるので、なるべく使わないようにしましょう。

また、「夜なかなか寝てくれないから」といって、昼寝の時間を短くするのもNGです。

昼寝のリズムを崩してしまうと、かえって夜も寝つきにくくなることがあるので注意してくださいね。

まとめ|「寝かしつけ神アイテム」で新生児の育児がもっとラクに!

赤ちゃんの寝かしつけは、育児において大きな課題の一つですよね。

この記事では、スムーズな寝かしつけを実現するためのコツやアイテム選びのポイントを解説しました。

  • 寝かしつけ環境を整える
    室温や湿度、光の調整を工夫することで赤ちゃんがリラックスできる空間を作ることが大切です。
  • 赤ちゃんの睡眠の特徴を理解する
    新生児の睡眠サイクルや泣く理由を知ると、対応がスムーズになります。
  • 最強アイテムを活用する
    おくるみやホワイトノイズマシンなど、赤ちゃんが安心できるアイテムを取り入れると劇的に楽になります。
  • 安全性を最優先に考える
    寝具やアイテムを選ぶ際には、窒息や転落のリスクがないかを必ずチェックしましょう。
  • 口コミやレビューを参考にする
    他のママやパパの実体験を参考にすると、より適切なアイテム選びが可能です。

赤ちゃんをスムーズに寝かしつけるには、知識や工夫、そして適切なアイテム選びが欠かせません。

また、注意点を押さえた上で、自分や赤ちゃんに合った方法を模索することが成功への近道です。

育児は一人で頑張りすぎず、時には周囲の力を借りてくださいね。

こちらの記事では、子育て・育児の負担軽減ができるおすすめのサブスクを紹介しています。

ぜひ、参考にしてみてください。

また、疲労が溜まってた人におすすめのサプリも紹介しています。

栄養が偏っている人や疲労が溜まっている方は、ぜひ参考にしてみてください。

この記事が、寝かしつけに悩む皆さんのお役に立てば嬉しいです!

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